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Lunes, abril 3, 2017

12 Maneras De Mantenerse En Forma Sin Tener Que Ir Al Gimnasio

Bienestar

Es posible que en el mes de Enero pasado se haya puesto la meta que se pone la mayoría de la gente: ir al gimnasio con regularidad. Para entonces sus esperanzas eran muchas. Estaba seguro de que este era el año para ponerse en forma. Sin embargo, más o menos como en Febrero o Marzo, la idea comenzó más bien a ser una carga más en el subconsciente que algo que en realidad estaba logrando. Si le cuesta acomodar en su horario las idas al gimnasio, intente estas 12 sugerencias para mantenerse en forma sin tener que buscar tiempo para ir a gimnasio.

Viernes, octubre 28, 2016

Venza El Insomnio Con Esta Rutina De Yoga Antes De Irse A La Cama

Si desea tener mejor salud, vitalidad y bienestar, intente el yoga. La meta primordial de esta disciplina es ayudar a que aquellos que la practican logren una elevación espiritual. Sin embargo, usted puede aprovechar su poder para ayudar a vencer su insomnio. Si usted está buscando obtener una mejor noche de sueño y combatir el insomnio, Hatha Yoga es una manera calmante y saludable para mejorar su vida.

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Nos atrevemos a imaginar un mundo exuberante en donde la salud se optimice tanto de manera física como financiera. Creemos que tu bienestar es lo más importante. Es por eso que combinamos la investigación vanguardista sobre nutrigenómica con un plan lleno de ventajas, y puedas construir tu propio legado.

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