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Lunes, abril 3, 2017

6 Ingeniosas Maneras de Beber Agua Todos los Días

Salud

Ahora que las festividades se han acabdo y estamos entrando a un nuevo año, ¿cómo van esas resoluciones de Año Nuevo? Si usted ha decidido prestar más atención a su salud, una manera fácil de comenzar es mantenerse hidratado al beber más agua.

Once cosas que debe hacer en cuanto sienta hambre

¿Ya está harto de ponerse a dieta y no obtener resultados? Siempre pasa lo mismo con la dietas: la primera semana uno puede sentir el cambio y la gente hasta nos dice que lucimos diferentes pero no sabe por qué. Entonces uno se llena de esperanza y piensa que esta vez la cosa va en serio.

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Once Razones Por Las Cuales Comemos Demasiado

Cada vez que comenzamos una dieta, tenemos las mejores intenciones, ya que sabemos qué debemos comer, cuándo y qué cantidad. Entonces, en teoría uno debe de perder peso; ya que contamos con la ciencia de la alimentación y un montón de datos que nos demuestran que la dieta nos ayuda a perder peso.

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